マインド

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「なんか最近疲れるよな……」と思ったときに考えたいこと3選

現代の生活では「なんか最近疲れるよな……」と感じることが多いですよね。そんなときに考えたい3つのことをご紹介します。1:オフの時間にオンの仕事を持ち込まないスマホやパソコンのおかげで、いつでもどこでも仕事ができるようになりました。でも、これ...
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現在の日本人に必要なのはポジティブなメンタルなのではないかと考察

はじめに:日本社会の現状日本は世界有数の経済大国として知られ、治安の良さや公共サービスの充実度、医療水準の高さなど、多くの面で恵まれた環境にあります。しかしその一方で「幸福度」や「生活満足度」といった指標では、先進国の中でも常に下位に位置し...
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情報が爆速で流れていく時代だからこそ、ゆっくりと思考するマインドを大切にしたい理由

私たちは今、かつてないほど膨大な情報に囲まれています。スマートフォンを手に取れば、世界中のニュースが瞬時に届き、SNSでは毎秒のように新しい投稿が流れていきます。新しい映画、音楽、本、記事が次々と発表され、それらを追いかけるだけで一日が終わ...